【中暑】3.喝稀釋的電解質飲料。 4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 5.避免酒精。吳哥窟  6.避免咖啡因。 7.勿抽煙。 8.慢慢適應氣溫的轉變。 9.從事戶找房子外活動應放慢速度。 10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部,當水分蒸散時室內設計可幫助散熱。 11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫,如有體重在數天內直線買屋下降的情況,應加以留意。 12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或裝潢逐漸禿頭的人。 13.勿打赤膊,以免吸收更多的輻射熱,通風的汗衫反而有消酒店打工暑的作用。 14.選擇淺色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 15.一旦室內裝潢中暑,請為患者潑水,將患者移到有冷氣的地方,如果患者意識清楚,則給予會場佈置補充水分,再以冷毛巾濕敷患者。


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